Zwemmen (55+)

Zwemmen (55+)

Op een prettige en ontspannen manier wordt uw lichamelijke conditie en de beweeglijkheid van uw spieren en gewrichten op peil gehouden. Het bezig zijn in het water stimuleert de bloedsomloop en de ademhaling. Door de waterweerstand wordt ook het uithoudingsvermogen verbeterd. Maar nog belangrijker bij zwemmen 55+ is het plezier en de contacten en na afloop gelegenheid om gezellig een kop koffie te drinken in onze horeca. Tijdens deze lessen kunt u ook vrijblijvend aansluiten bij de lessen van de MultiSwim in het Spaardersbad.

 

Doelgroepenbad (de Trefkuil)

 

Maandag

Dinsdag

Woensdag

Donderdag

Vrijdag

Zaterdag

Zondag

Zwemmen 55+

 

13.00-15.00

 

13.00-15.00

 

 

 

Schrijf je in op de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van alles over sport in Gouda!

Hellebrekers
IVA
Van Beijnum
VDH
Dekker
Sika Descol sportvloeren
ABC
GCC
Van Drie Gouda
Verzijl
Complex E-techniek B.V.
Van den Heuvel